La vita si affronta con il sorriso. La migliore cura di ogni male è la gioia. Una ricetta semplice ma vincente quella che ha tra gli ingredienti il buonumore. Un’occasione per approfondire meglio il tema lo offrirà la “Terapia della Risata” presentata in un corso condotto dalla dott.ssa Serena Musio nella Casa della Giovane Ettore Desogus ad Arbus, in piazza Cavalleria, gestito dall’Acisjf Cagliari. La Terapia della risata è una disciplina che fa uso della risata autoindotta.
I benefici? Presto detti: Aumenta- secondo gli esperti- i livelli di ossigeno nel sangue ed il rilascio di endorfine causando un senso di benessere e poi riduce le inibizioni e aumenta l’autostima migliorando notevolmente le relazioni interpersonali. Ma non finisce qui, aiuta a rimuovere le tensioni causate dallo stress e da uno stile di vita sedentario e, infine,aumenta la resistenza corporea alle malattie e virus. Un vero concentrato di benessere e forza a portata di mano. Gli incontri si terranno dal 7 maggio al 25 giugno ogni lunedì alle 17. La partecipazione è gratuita. È possibile iscriversi inviando i propri dati con una mail all’indirizzo acisjf.sardegna@gmail.com o telefonando al numero 348 2737565, entro o non oltre il 05/05/2018. (step)
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