Addio allo stress: al via l’ultimo appuntamento con lo yoga della risata a Guspini. Dopo il successo riscosso ad Arbus, anche per le guspinesi l’Acisjf Cagliari ha proposto il corso che promette tanto buonumore e nuova energia per affrontare la vita. Stasera, alle 19, nel Cineteatro Murgia si concluderanno le lezioni in rosa per una trentina di partecipanti guidate da Serena Musio. I telefoni spenti, lunghi respiri e si parte verso un mondo nuovo fatto di divertimento, relazioni e tempo per se stesse.
Una vera e propria terapia della risata autoindotta, in cui la fantasia e la capacità di muoversi in scenari divertenti faranno la parte del leone, capace di provocare un senso di benessere, ridurre le inibizioni e aumentare l’autostima.
L’attività promossa dall’Acisjf Cagliari è inserita all’interno del progetto “La rete che volontariamente integra”, finanziato dalla Fondazione “Con Il Sud”, con referente scientifico l’Associazione San Nicolò Vescovo Onlus di Guspini. <Visto l’alto numero di richieste abbiamo proposto il percorso anche a Guspini>, spiega la presidente Acisjf Cagliari Carla Serpi. Tutte entusiaste dell’esperienza, hanno trovato una nuova occasione per socializzare e passare una serata diversa. (step)
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