Attualità Sanluri

Il ballo per contrastare l’isolamento sociale

Condividici...

«Curare non significa somministrare solo farmaci; curare significa prestare attenzione alla persona in maniera globale stimolando e ottimizzando il potenziale che è in ognuno di noi in tutti gli aspetti: emotivo, mentale, fisico, sociale. Un momento per stare assieme, rilassarsi e muoversi in allegria». Lo sostiene la psicologa e psicoterapeuta del Centro di Salute Mentale della Asl di Sanluri Alessandra Medda. Spiega che «una volta alla settimana pazienti, operatori, familiari ed esterni si incontrano, indossano scarpe da ginnastica e tuta, accendono lo stereo, e per un’ora seguono una lezione di zumba. Perché non esistono solo i farmaci e una persona deve essere curata nella sua interezza».
Il progetto “Zumba” è un modo per contrastare l’isolamento sociale di molti pazienti, è uno spazio di condivisione. Proprio su questo presupposto si basa l’iniziativa che ha riscontrato grande successo e le lezioni sono seguite da una trentina di persone. «Il ballo – spiega l’infermiera specializzata Luisa Mereu – stimola endorfine migliorando il tono dell’umore, ottimizza capacità neuropsicologiche, innalza l’autostima e incentiva relazioni positive. Il movimento è importante e la musica aiuta la postura e la coordinazione dei movimenti. Inoltre operiamo in un contesto strutturato ma informale così gli utenti si comportano in maniera spontanea e rilassata». Zumba è nato da un gruppo di operatori del Centro, è interaziendale, partecipa anche Senorbì, è a costo zero ed autofinanziato dagli stessi partecipanti per l’abbigliamento e l’attrezzatura. Il prossimo passo sarà la partecipazione a un raduno di scuole di zumba a Cagliari, un modo per ballare, confrontarsi e stare assieme con gli altri appassionati della disciplina. L’appuntamento è tutti i martedì a Sanluri: condotto dall’infermiera Luisa Mereu con la collaborazione di Bruno Artizzu e della psicologa Alessandra Medda.

Santina Ravì

22fo- sanluri zumba taglio

Condividici...

CLICCA sotto PER LEGGERE GLI ANNUNCI

CLICCA sotto PER LEGGERE

Argomenti

Laser Informatica di Sergio Virdis

Sempre con te…

Bonus Docenti

Su questo sito Web utilizziamo strumenti di prima o di terzi che memorizzano piccoli file (cookie) sul dispositivo. I cookie vengono normalmente utilizzati per consentire al sito di funzionare correttamente (cookie tecnici), per generare report di navigazione (cookie statistici) e per pubblicizzare adeguatamente i nostri servizi / prodotti (cookie di profilazione). Possiamo utilizzare direttamente i cookie tecnici, ma hai il diritto di scegliere se abilitare o meno i cookie statistici e di profilazione. Abilitando questi cookie, ci aiuti a offrirti un’esperienza migliore. Cookie policy